本发明公开了一种防冻拔和防融沉装置的使用方法，所述装置包括定位筒体、上盖、防融沉杆以及防冻拔杆，其中：所述上盖密封装配于所述定位筒体的顶部，所述上盖上设有固定位以安装结构物；所述定位筒体的底部设有防冻拔杆，所述定位筒体的上部设有防融沉杆；所述防冻拔杆朝上设置，底部通过第一连接螺杆旋转设置在冻拔杆安装座，所述防融沉杆朝下设置，顶部通过第二连接螺杆旋转设置在融沉杆安装座上，所述第一连接螺杆和第二连接螺杆上均安装有回位弹簧；所述防融沉杆通过触发机构与定位筒体的下部相连接。本发明可对冻拔灾害和融沉进行有效防治，功能多样化。